mono kre

Zastanawiasz sie nad bulkiem albo bialkiem. SP 80 1,5kg za ok. 80 zl mozna miec, CP male+ mono za 70 zl w sklepie na sfd, ewentualnie CP male+ Kre-Alkalyn czyli CP ok. 55zl + Kre-Alkalyn najtanszy chyba Bio Techu za 210 kaps. 50 zl. Tak wiec spokojnie w 300 zl sie zmiescisz. Lub tez 2x male CP czyli troche ponad 100zl. Zmieniony przez - arek16 w [...]

wiec w dni nietreningowe mam brac o podobnej porze mono co w dni treningowe tak?? w dzien bez treningu jesli porcja dzienna bedzie zachowana to nie widze powodow do jakis specjalnych por bralbym jedna rano jedna wieczorem - miesnie nie wiedza co to zegarek mam jeszcze takie jedno pytanie a mianowicie - podobno Kre Alkalyn dziala w duzo [...]

[...] cwiczen - pomysl o kreatynie (fajne robil aminostar swojego czasu zestawy wolumizer no i kre alkalyn - bardzo fajnie dzialalo razem), ta kreatyna to na poczatek moze byc mono lepiej w kapsach :) 4. Pomysl o stawach - to wazne, do tego omega 3 czasem sie przyda - chyab ze nie zalezy ci na rzezbie ae jesli bedziesz cos zzucal to omege nale3zalo [...]

mi sie wydaje, ze to dziala na tej zasadzie: bierzemy 5 g mono to organizm spozytkuje powiedzmy 50%, a jak wezmiemy 2 g kre alkalyn to organizm bierze wszystko

a taka opcja, ze 1 cykl kre-alkalyn (bylby to lipiec) a na drugi (wrzesien) nitro II ? wole brac kre-alkalyn od mono.

mono + carbo ladne połczenie jest tez dorbe jest mono + białko 40% (lub max 60%) na amse whcodzi Hmmm a dlaczego białko max 60% :/?? Sugerujesz, że białko np. 85% + mono pójdzie w tłuszcz, bo nie będzie miało ujścia? Myślę, że to zależy od zapotrzebowania i górnego progu definiowanego przez masę ćwiczącego. Jak w takim razie podziała białko 85% [...]

kre alkalyn+mono KA 2,5g rano 2,5g przed treningiem mono 5g po treningu nitreningowe KA 2,5g rano mono 5g po poludniu Zmieniony przez - salix w dniu 2006-12-31 19:08:10

[...] usuniecie ankiety ze strony 2 O MNIE: NICK: Pietruch88 WIEK: 19 STAŻ: Ok 1,5 roku CEL SPORTOWY: masa i siła. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , Super whey gainer 4000 , mono Treca, Kre-alkalyn, Cell pump ,Carbo, ZMA apteczne claut nitrobolon WYMIARY: WAGA: ok 80kg WZROST: 173cm KLATKA: 111cm / 105 na luzie RAMIĘ: 39 cm PAS: 85cm UDO: 57cm [...]

[...] sprzedał i pocisnął S+S. Do kre alkalynu jakoś nie mam zaufania, samego nigdy nie brałem, tylko w stackach gdzie też szału na mnie nie zrobił, zresztą jestem zwolennikiem mono a nie tych wynalazków... Hmbolon natomiast to dodali argininy i kretki trochę żeby później ktoś mógł powiedzieć że czuć że działa. Natomiast tych składników jest tam [...]

mono nawadnia jabłczan pompuje a kre-alkalyn to mono+soda a więc odpowiedz jest prosta:) na ciśnieniach sie nie znam, brałem mono i mi nie skoczyło

[...] optymalny cykl na kre-alkalynie?? bo narazie mam 240 tabletek i przy braniu 12/dzień to mi starczy na 20 dni suplumentacji gdybym kre-alkalyn brał w treningowe a zwykłe mono w nietreningowe(nie wiem czy tak można )to by wyszło jakieś cztery tygodnie czyli cztery treningi na poszczególne partie. To chyba będzie za krótko jeśli chce złapac [...]

jesli masz kase to wedlug mnie najlepiej kupic kre-alkalyn. moze nie jest on silniejszy od mono ale najmniej ze wszystkich kretek obciaza nerki, wiec jesli ci zalezy na zdrowiu nerek to wybralbym wlasnie kre-alkalyn.

Myslalem tez o Cell pumpie + mono ... tylko jakie mono do tego ? Kre alkalyn na mnie nie dziala tak jakbym chcial :) wiec moze mono z Vitalmaxa? ( pytam bo nigdy nie jadlem z tej firmy nic)

[...] pt, 'kre-alkalyn-treca', na ulotce jest napisane ze dawko dziienna to 3gramy ja biore 5gram rano poznij jak pisalem 15 przed i 15 po n2. czy myslisz ze w dzien NT: 5gram mono plus pozniej za 5godzin 15gram n2 to dobre rozwiazanie? czy nie zaduzo czasem kre-alkalynu, na ulotce jest napisane ze dawka dzienna 3g odpowiada 3000 mg monohydratu??

Dlatego teraz ludziska zamiast kupowac kre-alkyn wala mono z soda. Podwyzszajac pH do odczynu zasadowego sprawiasz, ze wytworzenie kreatyniny jest ograniczone do minimum.

[...] i wielu innymi ? bo jest tego w cholere a ostatnio jak zaczeła sie agresywna sprzedaz supli z usa to idzie sie całkiem pogubic bo co chwile pojawia sie jakas nowosc która ma zrewolucjonizowac rynek (cos ala kre alkalyn). a z tego co napisałes to wynika ze warto sie jedynie bawic w mono i jabłczany, hmm trzeba bedzie brac to pod uwage Grzesiu -

[...] http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html DaroNigga podaje: Kre-Alkalyn (Olimp 2500mg) DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 1kaps na czczo 1kaps po poludniu Włąśnie takie mam - a nigdy nie byłem za zbyt dużymi dawkami ;) A słyszałem ze kre-alkalyn jet wydajniejszy od zwyklej mono (ostatnio zeszłej zimy brałem)

-mono (makabra,nie dla mnie) - kre alkalyn 2500 (bomba,dla mnie super ,siła i cm w góre) Ekem, mono nie, a nieco zmodyfikowane mono - tak? Bezsens HP, STORM - raczej obojętne co wybierzesz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-31 11:19:25

Mógłbys kupić ale hp i xp to za dużo imo Ja zawsze polecam mono/jabłczan + stak +przedtreningowy (White flood) np Na masę imo, bcaa są zbędne aczkolwiek po SW (BOKS) mogą pomóc. HMB, to już w ogóle przereklamowany i zbędny produkt Kre alkalyn, niektórzy polecaja, inni nie. Musisz sprwadzic Połącz kre alkalyna z hp lub xpandem czy tam innym [...]

[...] lepszy trening po niej przprowadzisz Co do Odżywania to poczytaj troche Tematy Podwieszone i ułóż se diete bo bez niej ani rusz A do do dietki: Co do dawkowania mono Dzień Treningowy: Rano: 5 gram Po Treningu: 5gram Dzień Nietreningowy Rano: 5 gram To samo tyczyło by sie Kre-Alkalynu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 [...]